단양군이 군민들의 건강한 체중 관리와 올바른 생활습관 형성을 돕기 위해 하반기 ‘도전! 건강체중’ 프로그램 참여자를 모집한다.

군은 오는 26일까지 프로그램 참여 희망자 35명을 선착순으로 모집한다고 밝혔다.

신청은 전화 또는 방문을 통해 가능하며, 참여자를 대상으로 프로그램 시작 전 건강 상태를 확인하기 위한 사전 검사를 진행한다.

‘도전! 건강체중’ 프로그램은 오는 9월부터 11월까지 매주 월요일과 수요일 오후 6시 30분부터 7시 30분까지 운영된다.

이번 프로그램은 규칙적인 신체활동과 체계적인 건강관리를 통해 적정 체중을 유지하고 비만과 만성질환 위험을 낮출 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

특히 직장인 등 낮 시간대 참여가 어려운 주민들도 부담 없이 참여할 수 있도록 저녁 시간대에 운영해 접근성을 높였다.

군 관계자는 “건강한 체중 관리는 단기간의 감량보다 꾸준한 운동과 올바른 생활습관을 유지하는 것이 중요하다”며 “이번 프로그램이 주민들이 즐겁게 운동하며 스스로 건강을 관리하는 습관을 만드는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

참여 신청과 자세한 사항은 단양군보건의료원 건강증진팀(☎043-420-3249)으로 문의하면 된다.

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