단양군 보건의료원이 운영한 건강관리 프로그램 ‘도전! 건강체중’과 ‘신중년 건강교실’이 주민들의 큰 호응 속에 성황리에 마무리됐다.

이번 프로그램은 지역 주민의 건강한 생활 습관 형성과 만성질환 예방을 목표로 12주간 운영됐으며, 사전 신체 계측을 시작으로 개인별 맞춤형 운동 교육과 생활습관 개선 프로그램 등 실질적인 건강 변화를 이끌 수 있는 내용으로 구성됐다.

프로그램에 참여한 주민들은 “혼자서는 꾸준히 실천하기 어려웠던 체중 관리와 운동을 함께하며 큰 동기부여가 됐다”며 높은 만족도를 나타냈다. 

실제로 참여자 다수가 체중과 체지방 감소, 근육량 증가 등 긍정적인 건강 지표 개선 효과를 보이며 프로그램의 실효성을 입증했다.

군 보건의료원은 이번 프로그램에 대한 높은 관심과 참여 열기를 반영해 내년에도 내용을 보완한 건강관리 프로그램을 새롭게 기획·운영할 예정이며, 지역 주민의 특성을 반영한 맞춤형 건강증진 서비스를 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.