단양군보건소는 군민을 대상으로 운영한 ‘도전! 건강체중’ 프로그램 수료식을 개최했다.

이 프로그램은 야간에 편성돼 주간 운동 프로그램에 참여할 수 없는 군민을 대상으로 실시됐다.

경쾌한 음악과 함께 스텝박스를 활용해 근력을 강화하고 다양한 운동을 통해 유연성을 증진할 수 있었다.

보건소는 9월 5일부터 12월 5일까지 12주, 화요일부터 목요일까지 주 3회, 총 36회를 실시했고 비만 지역주민 35명을 대상으로 운영했다.

참여한 수강생 대부분이 체지방률은 감소하고 골격근량은 향상되는 등 긍정적인 결과를 보였다.

개근한 참가자 및 체지방 감량이 우수한 수강생들에게는 기념품을 증정해 의지를 돋웠다.