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수영장강습안내

수영강습반 진도표

수영강습반 진도에 대한 표이며, 교육기간, 강습내용, 소요기간에 대한 정보를 제공
교육기간 강습내용 소요기간
1개월 1주 물익히기, 호흡법, 자유형 발차기 자유형
(5주)
2주
3주 자유형 팔동작 및 전체동작
4주
2개월 1주
2주 배영 차기 배영
(4주)
3주
4주 배영 팔동작 및 전체동작
3개월 1주
2주 평형 발차기 자유형 팔꺽기, 입영 등 기타 응용 프로그램 평형
(5주)
3주
4주 평형 팔동작
4개월 1주 평형 전체동작
2주
3주 접영 발차기 스타트, 턴, 잠수 등 응용 프로그램 접영
(6주)
4주
5개월 1주 접영 팔동작
2주
3주 접영 전체동작
4주
5개월 이후 자세교정, 실력향상 외 오리발, 스노쿨등 응용 프로그램

강습 프로그램

개관 및 휴관일

  • 개관일 : 월요일 ~ 금요일(06:00~21:00), 토요일(06:00~14:00)
  • 휴관일 : 매주 일요일

강습프로그램 운영방식

  • 주 3회강습(월,수,금)반 / 강습일 이외 3일 자유수영
강습 프로그램에 대한 표이며, 반별, 시간, 요일별강습일정에 대한 정보를 제공
반별 시간 요일별 강습일정
월,수,금 화,목,토
조 기 반 06:00~06:50 ①반:초급
②반:중급
③반:상·연수
자유수영 휴장
주 부 반 10:00~10:50 ⑤반:초급
⑥반:중급
⑦반:상·연수
오 후 반 14:00~14:50 ⑧반:초·중급
⑨반:상·연수
직장인반 19:00~19:50 ⑪반:초·중급
⑫반:상·연수

※ 강습시간에는 1회 이용이 불가합니다.
※ 회원등록시 카드비 : 5,000원

수영강습모습

라이선스

[공공누리 공공저작물 자유이용허락] 제2유형:출처표시+상업적 이용금지 본 저작물은 "공공누리" 제2유형:출처표시+상업적 이용금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.