야외체험시설
모험의 숲
- 버켓브릿지, 마법의다리, U형네트브릿지 등 숲체험
하늘길
- 열린하늘과 아름다운 경관감상, 거리 1.6km(소요시간 왕복 약25분)
오감치유숲길
- 소나무숲과 다양한 생태환경 체험, 거리 1.25km(소요시간 약25분)
데크로드길
- 중간중간 쉼터가 있는 편안한 길, 거리 400m(소요시간 약10분)
야외체험시설
| 숲길명 |
쉼터명 |
거리 |
| 건행길 |
맑은숨터 |
190m |
| 늘솔길 |
솔향쉼터 |
175m |
| 꼬리진달래길 |
나비움터 |
130m |
| 흰구름사이길 |
울림터 |
85m |
프로그램 소개
산림치유 프로그램
산림치유프로그램
| 프로그램명 |
대상 |
프로그램 내용 |
| 활력숲 |
일반인 |
오감숲산책, 건강체조, 숲시화전, 풀잎염색, 숲명상, 꽃차테라피 |
| 화목숲 |
가족 |
오감숲산책, 지팡이체조, 숲속인터뷰, 자연염색, 마음알기 |
| 힐링숲 |
직장인 |
오감숲산책, 건강체조, 걷기명상, 풀잎염색, 숲시화전, 꽃차테라피 |
| 건행숲 |
실버 |
오감숲산책, 건강박수, 걷기명상, 풀잎염색, 숲시화전, 꽃차테라피 |
| 비전숲 |
청소년 |
오감숲산책, 건강체조, 모험의 숲체험, 숲속난타, 하늘길걷기 |
| 어울숲 |
장애인 |
숲길산책, 풍선배구, 나뭇잎퍼즐, 희망나무, 솔방울투호 |
실내 운영프로그램
스트레칭요가 / 폼룰러이용 온몸풀기 / 편백봉체험 / 싱잉볼명상 / 차테라피 / 아로마테라피
실내 운동치유 및 힐링체험실 운영
산림치유프로그램
| 구분 |
내부시설 |
내용 |
| 1층 |
건강측정실 |
스트레스 진단 / 혈압 / 체성분분석 / 체형분석 |
| 세미나실 |
단체운영 (워크숍 및 실내체험) |
| 2층 |
운동치유실 |
근감소예측검사 / 디지털스마트폴리 상지근력운동 / 낙상위험예측검사 및 운동 / 보행분석 및 보행운동 |
| 요가치유실 |
실내 스트레칭, 요가, 싱잉볼명상, 바디스캔명상 |
| 음파치유실 |
진동테라피 및 하지 피로회복 |
| 산소테라피실 |
산소발생기를 통한 피톤치트향, 자연의소리 체험(우천시), 고주파온열기 |
| 마사지치유실 |
수압마사지(물을 이용한 자연친화적 마사지) |
| 다도명상실 |
차(茶)와 함께하는 명상 공간 |
| 온열치유실 |
아로마테라피, 건식 반식욕기 온열체험 |
치유프로그램 운영시간
- 오전 : 10시 ~ 12시 (2시간)
- 오후 : 14시 ~ 16시 (2시간)
- 특화프로그램 : 13:30 ~ 17:30 (4시간) 유선문의
* 상시적으로 치유프로그램 운영 2회 / 1일
체험장비 프로그램
- 치유장비
- 보행분석, 근감소측정, 낙상예방, 기본건강측정(HRV, 인바디, 체형분석)
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